05日 4月 2018
ウィメンズが終わり、ここ最近一気に静かになった名城公園😨 ですがマタドールは練習しますよ‼️ 田中のウォーミングアップ テーマは「股関節の大きく動かしましょう」 柔軟性はもちろん、お尻の筋肉、前腿の筋肉に刺激を入れました 暑くてもインターバル!! 皆さん、いい走りでしたよ!ナイスラン...
03日 4月 2018
昨日は暖かく、走ると暑いくらい💦 そんな中、荒子川公園へ花見ラン🌸 いつもとは違う目的地、コース、新鮮でした 皆さんも、中々こっちの道は中々走らないと言っていたのでいろんな発見もあったのでは⁉️ 荒子川公園に到着〜 桜が咲いていて綺麗でした そしてみんなでパシャり 荒子川公園で飲んだ 「REPRENISH」...
22日 3月 2018
もうすぐ4月ということで今年もやります 「花見ラン🌸」 予定をしていた8日を変更します! 4月1日に行います! 今回の目的地は荒子川公園 片道約10キロ(往復20キロ)のロングランになります 当日は田中、菊地、八幡がアテンドします ●出発時間 8時30分 ●解散時間予定 13時00分 ●集合場所 テレビ塔 ●サポートカー無...
07日 11月 2017
おはようございます☀ みなさん気づいてくれましたか? 私津川、中日新聞さんの朝刊に掲載して頂きました ドヤ顔ではないですよ!緊張です さて、今回お話しした内容は 【ランニング前後ストレッチの意味】 です! ここでは、日常の姿勢とランニングの姿勢を関連づけました ランニングの際に良い姿勢、良いフォームで走るように心がけている皆さん!...
02日 11月 2017
下まで見てね📢 やっと雨が止まりましたね 傘を持たないのが久しぶりです そんなわけで今日はスタッフ達で名駅にあるストレッチ店に向けランニング🏃‍♀️💨💨 やっぱりみんなトレーナー しっかり走ってました笑 ストレッチ店内も雰囲気が変わったので是非見学にお越しください そして先日、東京からNさんがお子さんを連れて来てくれました👶🏻🎊...
20日 10月 2017
柔軟性が引き起こすリスク、再度認識しましょう!
17日 8月 2017
みんなで走った多度山! 詳しくはクリック!!
10日 8月 2017
集合場所等の詳しい情報のご尾案内です!
14日 7月 2017
マタドール・スタイル・ランナーズ7年間やってきて初のキャンペーン!! この画像のチラシを持参して入会いただくと... 「パーソナルトレーニング」 を一度受けることができます!! また、現会員様がどなたかご招待していただいても「パーソナルトレーニング」を受けられます! チラシは、マタドールジム栄店以外にも栄、伏見、名駅のスポーツショップ等にもございますので探してみてください(*'▽') パーソナルトレーニングでは... ・身体の評価 ・そこから見えた問題の克服トレーニング ・ランニングや動作へ転移 痛みがある方、けがをされている方には必見のキャンペーンです! お待ちしております!
12日 7月 2017
皆さんこんにちは! マタドール・スタイル・ランナーズのHPが新しくなりました! ブログやスケジュール、トレーナー紹介などしていきどんなことをしているのか皆さんにお伝えしていきますね 初めての投稿なのでまずはマタドール・スタイル・ランナーズがどんなクラブかをご紹介!! 名古屋にはいくつかランニングクラブが存在しますが、ここはプロのトレーナーが行うランニングクラブです。 どうやって走るかではなく、正しく走るためにはどこの筋肉を鍛えどこの筋肉をほぐすかなど専門的に指導します。 それにより、効率の良いランニング、ケガのないランニングを実現します。 今現在、痛みやけがで悩んでる方必見のクラブです!!