2018年7月練習場所＆スケジュール

  1日（日） 9：30～11：30　＠名城公園 ~LSD　ｏｒ　名城公園外周~

  4日（水） 18：45～20：30　＠名城公園 ~ＬＳＤ~

  8日（日） 9：30～11：30　＠名城公園 ~トレーニング強化~

11日（水）18：45～20：30　＠名城公園 ~トレーニング強化~

15日（日）トレラン＠東山公園一万歩コース
  
18日（水）18：45～20：30　＠名城公園 ~トレーニング強化~

22日（日）9：30～11：30　＠名城公園 ~トレーニング強化~
  
25日（水）18：45～20：30　＠名城公園 ~トレーニング強化~

29日（日）9：30～11：30　＠名城公園~ＬＳＤ~

 2018年8月練習場所＆スケジュール　～ショートインターバル月～

 5日（日） 9：30～11：30　＠名城公園

  8日（水） 18：45～20：30　＠名城公園

  12日（日） 9：30～11：30　＠名城公園

15日（水）18：45～20：30　＠名城公園 

 19日（日）9：30～20：30　＠名城公園
   
22日（水）18：45～20：30　＠名城公園

26日（日）9：30～11：30　＠名城公園 
   
29日（水）18：45～20：30　＠名城公園

年間練習スケジュール

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目標のマラソン大会から逆算して作成した年間スケジュールです。

毎月しっかりと目標を立てることでより効率よく練習できます。

名城公園

噴水付近で集合

庄内緑地公園

坂を下った噴水付近で集合

東山公園

※　雨天時は練習会を中止します　・・・　雨天時の場合は、当日練習開始1時間前までにこちらのブログで案内するのでご確認ください。　

※　日曜日の練習会（名城公園予定の時のみ）、栄のマタドール・パーソナルトレーニングジムにてランニングのためのトレーニングをおこないます。　雨でも、ランニングしなくても、ランニングのためのトレーニングは可能です！